Pia Seeberg og Maren Erdvik | Ving

Pia Seeberg og Maren Erdvik

Treningstur til Kroatia med Pia Seeberg og Maren Erdvik

Når: 5. - 12. september 2020
Hvor: Waterman Supetrus Resort, Brac, Kroatia
Pris
Bestilling før 1. Februar: fra 10.995,- pr. person
Bestilling etter 1. Februar: fra 12.485,- pr. person
Avreise fra Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim

I løpet av denne treningsuken på Kypros venter svettefester, bootcamps og løpetreninger, teamøkter, mental trening og workshops i grunnleggende styrketrening. Dette er turen for treningsmotiverte jenter i alle aldre!

Maren Erdvik og Pia Seeberg er to av de mest kjente treningsprofilene i Norge, og deres viktigste mål er å spre treningsglede og kunnskap til norske jenter. Målet med treningsreisen er at du skal komme hjem med en rekke fine opplevelser i bagasjen, men også kunnskap du kan bruke når du er tilbake på norsk jord.


Påmelding

I prisen inngår:

  • Flyreise t/r
  • Mat ombord på flyet
  • Bagasje
  • Transport til og fra hotellet
  • Hotellovernatting 7 netter
  • All Inclusive
  • 2 profesjonelle instruktører
  • Fullt treningsprogram
  • Klimakompensasjon
Valgfrie tillegg:
  • Tillegg for å bo alene (fra 2.200,-)
  • Avbestillingsforsikring (245,-)
  • Reiseforsikring (384,-)

Mer om turen:

Hvem passer turen for?

Turen er spesialtilpasset jenter, og passer for motiverte jenter i alle aldre. Du er glad i å bevege kroppen din, og setter pris på å lære mer om hvordan du kan bli i bedre form, spise bedre og ha det bedre. Du trenger ikke ha mye erfaring med trening, da opplegget tilpasses til alle nivåer.

Romfordeling:

For at reisen skal bli både rimeligere og mer sosial, kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.

Eksempel på program

08.00: En forfriskende morgentur og dynamisk stretching på stranda.
10.00: Felles frokost
12.00: Treningsøkt der vi varierer mellom styrketrening, bootcamps og ulike sirkler, CrossFit-inspirerte økter, intervaller og langkjøringer.
14.00-17.00: Tid til å gjøre du hva du vil, for eksempel å ligge langflat på solsenga med jevnlige dupp i havet.
17.00: Foredrag
18.00: Frivillig kveldsøkt
20.00: Middag og mingling

Merk deg at alt er frivillig, så det er helt opp til deg selv hva du ønsker å være med på. Alle er på sin egen ferie, og du vet best hva du og kroppen din har lyst til.

Detaljert program kommer på mail ca to uker før avreise.

Flytider:

Oslo Lufthavn/SAS
Avreise fra Oslo lørdag 5.september kl. 16.45, ankomst Split kl. 19.15
Ankomst Oslo lørdag 12.september kl. 22.55, avreise fra Split kl. 20.05

Bergen Lufthavn Flesland/SAS
Avreise fra Bergen lørdag 5.september kl. 08.00, ankomst Split kl. 11.00
Ankomst Bergen lørdag 12.september kl. 23.15 avreise fra Split kl. 20.10

Stavanger Lufthavn Sola/SAS
Avreise fra Stavanger lørdag 5.september kl. 06.00, ankomst Split kl. 08.40
Ankomst Stavanger lørdag 12.september kl. 12.20, avreise fra Split kl. 09.30

Trondheim Lufthavn Værnes/SAS
Avreise fra Trondheim lørdag 5.september kl. 15.20, ankomst Split kl. 18.35
Ankomst Trondheim lørdag 12.september kl. 14.05 avreise fra Split kl. 10.50

Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.

Pia Seeberg

Pia Seeberg er utdannet fysisk og mental trener, brenner for at alle hun møter skal få verktøyene de trenger til å bli sin egen PT. Pia jobber som PT og mental trener, instruktør, foredragsholder og alt-mulig-potet innen treningsbransjen. Hovedstolpene er alltid; fysisk og mental trening. Pia trene deg i blant annet bootcamps, sirkeltrening, løpeøkter, SOMA MOVE, morgenturer og kjernetrening, i tillegg til inspirerende foredrag om mental trening, fysisk trening, stress, press og kosthold.

Maren Erdvik

Maren er utdannet personlig trener, ernæringsveileder og sykepleier. Hun ble utdannet personlig trener i 2012 og har siden det jobbet både fulltid og deltid som PT. Hun har også kurs i flere ulike gruppetreningskonsepter. Maren skriver en av Norges største treningsblogger på fitliving.blogg.no, og bruker mye av tiden sin på dette. Hun jobber også som PT på Solsiden PT-senter i Kristiansand. Maren er opptatt av gleden og energien man får av trening og det skinner gjennom i alt hun gjør.

Spørsmål og ytterligere informasjon

Har du spørsmål om innholdet på turen, send gjerne mail til Pia eller Maren.
pia@blidinegenpt.no
marenerdvik@hotmail.com

Spørsmål om hotell og flyreise: trening@ving.no