Foto: Svetlana Kuzmina

Drømmereisen med Sølve & Lorentzen!

Når: 22. - 29. april 2020
Hvor: Sunprime Atlantic View, Gran Canaria
Pris: fra 10.495,-
Avreise fra Oslo

Bli med to av Norges mest profilerte trenere og podkastere på tur!

Drømmereisen med Sølve & Lorentzen er turen hvor Sølve Sundrehagen og Camilla Lorentzen har satt sammen nettopp det! En tur som inneholder alt det man kan ønske seg på ferie. Leken og morsom aktivitet, masse avslapping, deilig mat, likesinnede mennesker og god stemning i solen på Gran Canaria.

Dette er en treningsreise, og vårt mål er å dele kunnskap og bevegelsesglede inn i treninger og aktivitet som du har lyst til å gjøre igjen og igjen. Enten du liker styrketrening, løping, dans, mobilitet, yoga, eller intervalltrening så passer denne turen for deg. Vi jobber daglig med livstilsendring, skape gode helseopplevelser og minnerike treningsøyeblikk og gleder oss til å trene, sole og ha det gøy sammen med gjengen på tur.
På turen blir det lærerike workshops, lekne gruppetimer og foredrag.


Påmelding

I prisen inngår:

  • Flyreise t/r
  • Mat ombord på flyet
  • Bagasje
  • Transport til og fra hotellet
  • Overnatting 7 netter i delt rom
  • Frokost og middag hver dag (halvpensjon)
  • Variert treningsprogram
  • Klimakompensasjon
Valgfrie tillegg:
  • Tillegg for å bo alene (fra 2.200,-)
  • Avbestillingsforsikring (245,-)
  • Reiseforsikring (384,-)
  • All Inclusive (1.185,-)
  • SPA-pakker (fra 430,-)

Mer om turen:

Hvem passer turen for?

Denne turen passer for alle. Enten du er helt fersk til trening, eller har trent mye tidligere. Her finner du aktivitet tilpasset alle nivåer, former og ferdigheter.

Romfordeling:

For at reisen skal være både rimelig og sosial kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to om man ønsker dette. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.

Flytider:

Oslo Lufthavn
Avreise Oslo Lufthavn onsdag 22. april kl. 10:10, ankomst Gran Canaria 14:50
Ankomst Oslo Lufthavn onsdag 29. april kl. 21:20, avreise fra Gran Canaria 15:00

Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.

Program:

Eksempel på en vanlig dag på denne treningsreisen (det legges opp til fellestreninger, men du velger selv hvor mye du vil delta på)

09:00 - 10:30 Felles aktiv workshop og treningsøkt.
10:30 - 17:30 Fri, egentid, avslapping ved poolen, eller shopping om du vil.
17:30 - 18:15 Felles treningsøkt og gruppetime
18:15 - 19:00 Felles treningsøkt og gruppetime.

Fullt program blir sendt ca 2 uker før avreise.

Instruktørene:
Camilla Lorentzen

Camilla Lorentzen

Camilla Lorentzen har jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør siden 2014. Hun har spesialisert seg på livsstilsendringer, spesielt for jenter, og studerer psykologi ved UiO. Camillas motto er at "trening skal berike livet", og gjennom sine timer ønsker hun å vise at mestringsfølelse og treningsglede ikke er noe som er forbeholdt spesielt utvalgte, men kan finnes av alle så lenge man begynner på sitt nivå!

Sølve Sundrehagen

Sølve Sundrehagen er utdannet personlig trener, helsecoach og gruppeinstruktør, og har jobbet med dette siden 2004. En treningsøkt og livstilsoppfølging med Sølve kjennetegnes av folkelig humor, gjennomtenkte oppsett for folk flest og opplegg du har lyst til å komme tilbake til. Under mottoet; «det å leve sunt trenger ikke være kjipt» deler han kunnskap, helsesmart erfaring og bevegelsesglede til folk flest.

For spørsmål rundt trening på reisen:

Sølve Sundrehagen jorn_solve@hotmail.com

For spørsmål om fly og hotell:

trening@ving.no