Yogareise til fredelige La Gomera

Når: 14. mars – 21. mars 2021
Pris: fra 16 070,- (+ 400,- fra Trondheim)
Avreise: Oslo, Trondheim, Stavanger og Bergen
 

Bli med til fredelige La Gomera og finn roen på denne yoga- og mindfulness-reise!

Unn deg selv en uke med daglig yoga, pusteøvelser, meditasjon og fullstendig avkobling på vakre La Gomera. Mer informasjon Den daglige yogapraksisen på denne reise vil bli gjennomført på et av hotellets store grøntområder. Vi flyr til Tenerife og tar hurtigbåt over til La Gomera. Vi bor på øyens beste hotell som har en nydelig utsikt over havet og klippene. Hotellet er opptatt av å kunne servere kortreist mat, og de har sin egen kjøkkenhage hvor de dyrker økologiske grønnsaker, krydderplanter og frukt. Når du vender tilbake til Norge og hverdagen vil det være med mer vitalitet, energi og overskudd!
 
La Gomera er et perfekt feriested for deg som ønsker fred og ro, og som er kjent for sin frodige natur med høye fjell, dype raviner og trolske skoger. Altfor varmt blir det imidlertid sjeldent, for det blåser nesten alltid en forfriskende havbris. På denne yogareisen bor vi på et hotell ved klippene. Når solen går ned etter en dag fylt med yoga og nye inntrykk er det på tide å hygge seg med en god middag på en av hotellets restauranter med utsikt utover havet. Alle ukens måltider er inkludert, så her kan man virkelig slappe av og ikke tenke på noe annet enn å kose seg.
Mindre informasjon
 

💛 Erfaren yoga-instruktør
💛 Helpensjon inngår
💛 2 yogaøkter daglig

Påmelding

På denne yogareisen kan du virkelig senke skuldrene.

Spa Ahemón på Jardin Tecina, La Gomera

Deltakerne bor på øyas beste hotell: Jardin Tecina

PROGRAM FOR REISEN

Hver dag starter med 90 minutter dynamisk yoga, pusteøvelser og avspenning før frokost.
Mer informasjon Hver ettermiddag praktiseres yin/soft yoga (roligere bevegelser hvor man sitter lengre i posisjonene). En av dagene vil det også bli arrangert en workshop der vi leker og utfordrer oss selv i ulike teknikker, stillinger, yogapusting og har en spørsmålsrunde. Du kan også ta privattimer med Johanna mot en ekstra kostnad.Mindre informasjon

HVA ER INKLUDERT?

  • Flyreise t/r
  • Transport til og fra hotellet
  • Bagasje
  • Mat på flyet
  • 7 netter på hotell i delt dobbeltrom mot hage
  • Helpensjon (frokost, lunsj og middag buffet) inkludert drikke
  • 2 yogaøkter daglig
  • Klimakompensasjon
  • Avbestillings- og endringsforsikring (les vilkår)

Valgfrie tillegg:

  • Tillegg for å bo alene (fra 2 700,-)
  • Tillegg for havutsikt ( fra 1 465,-)
  • Reiseforsikring (384,–)

OM INSTRUKTØREN

Johanna Fredriksson | Ving

Johanna Fredriksson

Johanna har over 25 års erfaring innenfor yoga, trening og undervisning, og er i dag RYT200 Foundational Ashtanga Vinyasa Yoga-instruktør, sertifisert innenfor YinYoga, Mindful Restorative Yoga & Yoga Terapi.
Johanna driver YogaKi i Oslo, arrangerer kurs, events & WS.
  
Facebook: Johanna Fredriksson Love, Joy & Happiness / Johanna Fredriksson
Instagram: beingyojolife
Nettside: johannafredriksson.no
E-post: johanna.fredriksson@gmail.com

MER INFORMASJON

Hvem passer denne turen for?

Deltakere på alle nivåer og i alle aldre er velkommen. Mer informasjon Instruktøren Johanna legger til rette for at mer erfarne yogautøvere kan fordype sin praksis, og samtidig at du som er nybegynner får prøvd deg frem og utforsket de positive fordelene ved yogapraksisen.Mindre informasjon

Romfordeling:

For at reisen skal være både rimelig og sosial kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to om man ønsker dette. Mer informasjon Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.Mindre informasjon

Hotellet du skal bo på:

Flytider

Oslo Lufthavn Gardermoen/Sunclass Airlines
Avreise fra Oslo lufthavn søndag 14.mars kl. 09.50, ankomst Tenerife kl. 14.35
Ankomst Oslo Lufthavn søndag 21.mars kl. 22.35, avreise fra Tenerife kl. 15.55

Trondheim Lufthavn Værnes/Norwegian
Avreise Trondheim søndag 14.mars kl. 07.30, ankomst Tenerife kl. 12.35
Ankomst Trondheim søndag 22.mars kl. 20.35, avreise Tenerife kl. 13.35

Bergen Lufthavn Flesland/SAS
Avreise fra Bergen søndag 14.mars kl. 09.30, ankomst Tenerife kl. 14.05
Ankomst Bergen søndag 21.mars kl. 21.35, avreise fra Tenerife kl. 15.05

Stavanger Lufthavn Sola/Norwegian
Avreise fra Stavanger søndag 14.mars kl. 06.35, ankomst Tenerife kl. 10.55
Ankomst Stavanger søndag 21.mars kl. 18.15, avreise fra Tenerife kl. 11.55

Merk at ankomstiden er til Tenerife. Nøyaktig ankomst til hotellet vil være noe timer senere på grunn av båttransporten. Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.

Les mer om transport til >La Gomera her