Magisk Yoga & Wellness Retreat til Kapp Verde med Johanna

Når: 4.-11. mars 2027

Hvor: Oasis Salinas Sea, Sal, Kapp Verde

Pris fra: 18.695,- pr. person

Avreise fra: Oslo

Påmeldingsfrist: 4. desember 2026.

Vi gjentar suksessen! Bli med wellnessprofil, inspirator og yoga- og meditasjonslærer Johanna Fredriksson på en magisk yoga- og wellnessreise til Sal – en uke skapt for deg som lengter etter varme, ro, nytelse og ekte tilstedeværelse. Dette er mer enn en ferie; det er en dyp tilbakestilling av kropp, sinn og sjel, og en invitasjon til å lande fullt og helt i deg selv.

Meld deg på her

Praktisk informasjon

Inkludert i reisens pris:

  • Flyreise t/r Oslo - Sal
  • Standard flymat
  • 15 kg innsjekket bagasje og 5 kg håndbagasje
  • Buss fra flyplassen til hotellet t/r
  • Bo i delt romtype
  • Frokost
  • Yogaprogram

Valgfrie tillegg:

  • Pris tillegg for å bo alene fra NB! Begrenset antall!
  • Avbestillingsbeskyttelse 569,–
  • Reiseforsikring 867,–
  • All Inklusive 3.140,–
Opplyst tresti leder over sandstrand til en moderne strandrestaurant ved kveldstid. Lys langs rekkverket skaper en varm glød, med mørk blå himmel og rolige omgivelser rundt.
Johanna
Her er et forslPalmer vaier i vinden på en lys sandstrand ved havet. En hengekøye er festet mellom palmene, med et lite strandbygg og seilbrett i bakgrunnen under blå himmel med lette skyer.
Restaurant ved sjøkanten med terrasse og varme lamper i skumringen. Bygningen ligger på en steinmur ut mot vannet, med bølger som skyller inn over sandstranden og rolig hav i bakgrunnen.
Fargerik bygning langs en smal gate med veggmaleri av strand og hav. Dører og vinduer er malt i sterke farger, og en steinmur går langs fasaden. Et lite skilt med tekst henger ved inngangen.
Liten fiskebåt med fiskeredskap flyter i klart turkis vann nær en sandstrand. En person står i båten, mens flere folk og lave bygninger er synlige langs strandlinjen i bakgrunnen.

Program

Dette retreatet er for deg som:

  • Vil ut av vintermørke og inn i varme & lys
  • Ønsker både bevegelse og dyp hvile
  • Lengter etter å føle deg lettere, klarere og mer levende
  • Er klar for en uke som gir varig påfyll – ikke bare minner

Du reiser hjem med mer enn solbrun hud. Du reiser hjem med ro i nervesystemet, ny energi i kroppen og en dypere kontakt med deg selv.

Instruktøren

Johanna Fredriksson

Johanna har jobbet med trening, helse og bevegelse hele sitt yrkesliv, og er en tydelig og respektert stemme innen trenings- og wellnessbransjen i Norden. Hun har vært en sentral bidragsyter til utviklingen av moderne gruppetrening, står bak flere av de mest anerkjente konseptene i bransjen, og har lang erfaring med å utdanne instruktører og lærere. Gjennom hele sin karriere har hun hatt et sterkt fokus på helhet – mennesket bak prestasjonen.

De siste årene har Johannas arbeid beveget seg dypere, fra det ytre til det indre. Med økt forståelse for nervesystemet, mental helse og indre regulering, har hun fordypet seg i hvordan yoga, pust, stillhet og bevisst tilstedeværelse skaper varig transformasjon – ikke som en pause fra livet, men som en ny måte å leve på.

Med over 15 års erfaring innen yoga, meditasjon og indre arbeid, underviser Johanna på en måte som balanserer det kraftfulle og det myke. Hun er utdannet innen Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Mindful Restorative, Yogaterapi, Breathwork/Pranayama, Yoga Nidra, Reiki, NLP, Hypnoterapi samt som helse- og pustecoach. Dette mangfoldet veves sømløst inn i en undervisning preget av trygghet, dybde og tilstedeværelse.

Les mer om Johanna på hennes nettsted

Johanna Fredriksson

Hotellet

Oasis Salinas Sea

På Oasis Salinas Sea bor du i lyse rom eller suiter og kan tilbringe dagen i solen ved bassenget eller havet. På stranden nedenfor hotellet er solsenger og parasoller inkludert og her finner du også hotellets kombinerte strandbar og restaurant. Hotellets egne verter arrangerer aktiviteter på dagtid og underholdning nesten hver kveld. I treningsrommet kan du trene på egen hånd, og for litt ekstra velvære kan du unne deg et besøk og kanskje en massasje i hotellets spa. For hotellets yngste gjester finnes det et delvis solavskjermet barnebasseng samt en internasjonal barneklubb. Oasis Salinas Sea har flere restauranter og barer, og tilbyr All Inclusive til deg som ønsker en ekstra behagelig ferie.

Les mer om Oasis Salinas Sea

Oasis Salinas Sea: Oversiktsbilde av resort ved strand i solnedgang. Bassengområde med solsenger, palmer og restaurant i forgrunnen, med lang sandstrand og havet som strekker seg langs kysten i bakgrunnen.
Moderne hotellbygg med balkonger rundt en grønn hage med gangstier, palmer og skulpturelle elementer. Solsenger og sitteplasser finnes mellom byggene, med strand og hav synlig i bakgrunnen.
Balkong med lite trebord og to stoler vendt mot grønt hageområde. Moderne hotellbygg og gangstier i bakgrunnen, med palme og lys arkitektur som gir et rolig og solrikt feriemiljø.
Moderne strandrestaurant i trekonstruksjon på sandstrand. Solsenger står foran bygget, med store åpne vindusflater og sitteplasser inne. Palmer og grønne omgivelser i bakgrunnen under klar blå himmel.
Stort utendørs basseng med klart, rolig vann omgitt av solsenger og cabanas med hvite gardiner. Parasoller og palmer gir skygge, med moderne fasiliteter og blå himmel

Viktig å vite

For at reisen din skal bli så bra som mulig, er det viktig at du leser informasjonen under Viktig å vite før reisen med Ving.
Her har vi samlet generell informasjon som gir deg de riktige forventningene før reisen.
Les mer om reisemålet: Her

Flytider

Avreise fra Oslo lufthavn torsdag 4. mars kl. 08.00, ankomst Sal kl. 13.30
Avreise fra Sal torsdag 11. mars kl. 15.00, ankomst Oslo lufthavn kl. 00.10

Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din i Ving-appen eller på Min Side.

Spørsmål og ytterligere informasjon

For spørsmål om fly eller hotell - temareiser@ving.no
For spørsmål om yogauken - johanna.fredriksson@gmail.com

Flere yogareiser