Yogareise til vakre Kreta med Eva Katrine og Frøydis
Når: 27. mai–3. juni 2027
Hvor: Ilion Beach, Gerania, Chania-kysten, Kreta
Pris: fra 17.995,– pr. person
Avreise fra: Oslo eller Værnes (+ 700,-)
Påmeldingsfrist: 27. mars
Lengter du etter en pause fra hverdagen? Bli med Eva Katrine og Frøydis til vakre Kreta for en uke fylt med yoga, sol og påfyll. Kjenn morgensolen varme huden, pust inn den friske havluften og la kroppen finne ro i vakre omgivelser. Denne reisen er skapt for deg som ønsker å bevege kroppen med glede, fylle på med ny energi og senke skuldrene. Enten du reiser alene eller sammen med noen, blir du en del av et inkluderende fellesskap hvor du kan lande, puste og bare være.
Tyvstart sommeren med en magisk yogareise til vakre Kreta sammen med Eva Katrine Thomsen og Frøydis Hansvik. På et lite og sjarmerende hotell ved havet venter hjemmelaget gresk mat, rolige omgivelser og en uke med fokus på bevegelse, hvile og påfyll. Hver dag blir du guidet gjennom to yogapraksiser – en aktiv morgenøkt og en myk kveldsøkt – med en kombinasjon av vinyasa, yin yoga og yoga nidra. Gjennom inspirerende workshops og en rød tråd gjennom hele uken får du mulighet til å fordype deg, lære mer og utvikle yogapraksisen din. Reisen passer både for deg som er helt ny til yoga og for deg som har praktisert lenge. Du blir trygt guidet gjennom alle øktene, og det tilbys tilpasninger og alternativer slik at du kan praktisere på en måte som passer din kropp og ditt nivå. Gi deg selv en uke med ro, ny energi og nærvær – en investering i deg selv som varer lenge etter at du har kommet hjem.
Platanias, det nærmeste tettstedet, ligger i kort gangavstand fra hotellet, mens den større byen Chania, er kun en kort buss- eller taxitur unna. I Chania kan du vandre gjennom den sjarmerende gamlebyen, kose deg med shopping eller nyte autentisk gresk mat ved den lille havnen. En by full av sjarm og opplevelser som du ikke vil gå glipp av!
Inkludert i prisen:
- Flyreise t/r fra Oslo lufthavn
- Standard flymat
- 15 kg innsjekket bagasje og 5 kg i håndbagasje
- Transport t/r flyplass og hotell
- Overnatting i delt rom
- Frokost
- Trening med instruktør
Valgfrie tillegg:
- Tillegg for å bo alene fra 3.000,– NB! Begrenset antall!
- Avbestillingsbeskyttelse
- Goudas Heldekkende Reiseforsikring
- Oppgradert måtidspakke
- Flyreise t/r fra Værnes
Instruktøren
Eva Katrine Thomsen
Eva Katrine har en mastergrad i idrettspsykologi og coaching fra Norges idrettshøgskole, i tillegg til PT-utdanning fra NIH og yogalærerutdanning (250t) fra Global Yoga. Med mer enn 15 års erfaring i treningsbransjen har hun jobbet som gruppeinstruktør, foreleser, presentatør og kursholder. Hun er gründer og daglig leder av inspartum akademi, og kombinerer dette med en aktiv hverdag hvor hun underviser gruppetimer, arrangerer treningsreiser og representerer treningskonseptet SOMA MOVE® som norsk agent. I tillegg leder hun podcasten «Sporty Business». Gruppetrening er og blir Eva Katrines store lidenskap og hennes hjertebarn!
Instagram: @evakatrineth
Frøydis F. Hansvik
Frøydis er utdannet fysioterapeut, gruppetreningsinstruktør, yogalærer og sertifisert breath coach. Innen yoga har hun en lang og variert utdanning og erfaring innen både aktive og hvilende yogaformer, samt yogaterapi. Frøydis har arrangert yogareiser med Eva Katrine gjennom Ving i over fem år. Med et bredt kunnskapsnivå formidler Frøydis et helhetlig syn på helse og skaper utvikling og mestring både på og av yogamatten.
Instragram: @froydisfh
Hotellet vi bor på
Ilion Beach
Ilion Beach er et populært og stilrent leilighetshotell med perfekt beliggenhet på stranden i Gerani. Her bor du i rolige og frodige omgivelser, med havet som nærmeste nabo.
Hotellet har et innbydende bassengområde som er åpent for allmennheten, med god plass både rundt bassenget og på de store gressplenene. Her er det solsenger og parasoller, en bassengbar og barnebasseng. Her kan du slappe av med en god bok eller herlig musikk i hodetelefonene. Når du er klar for en dukkert, kan du velge mellom bassenget eller havet.
Viktig å vite
For at reisen din skal bli så bra som mulig, er det viktig at du leser informasjonen under Viktig å vite før reisen med Ving.
Her har vi samlet generell informasjon som gir deg de riktige forventningene før reisen.
Les mer om reisemålet: Her
Flytider
Utreise 27. mai fra Oslo Lufthavn kl. 07.30, ankomst Chania, Kreta kl. 12.25
Hjemreise 3. juni fra Chania, Kreta kl. 13.55, ankomst Oslo Lufthavn kl. 16.50
Utreise 27. mai fra Trondheim, Værnes kl. 07.00, ankomst Chania, Kreta kl. 12.25
Hjemreise 3. juni fra Chania, Kreta kl. 13.45, ankomst Trondheim, Værnes kl. 17.15
Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.
Skatter & avgifter
Greske myndigheter har miljøskatt på hotellovernattinger. Skatten varierer avhengig av offisiell hotell- eller leilighetsklassifisering og skal betales direkte til hotellet ved innsjekking, normalt med kontanter. Vær oppmerksom på at vår klassifisering av hotell og leiligheter kan variere fra den offisielle, som er grunnlaget for størrelsen på skatten.
Hotellets offisielle klassifisering er 4, og skatten betales med kontanter (ikke kort).
Busstransport
Reisetiden fra flyplassen i Chania til hotellet ditt er ca. 50 minutter (ca. 35 kilometer), avhengig av trafikk og antall hotellstopp. Av og til kjører bussen via vårt Sunprime-hotell i Platanias, og da blir reisetiden ca. 1 time. Ruten bestemmes av lokale forhold. Du får mer informasjon ved ankomst.
Hvem passer reisen for?
Denne turen passer for alle som ønsker seg et avbrekk, og som er nysgjerrige på å lære mer om yoga. Yogaøktene tilpasses alle nivåer og alder.
Romfordeling
For at reisen skal være både rimelig og sosial, tilbyr vi deling av rom for de som ønsker det så lenge man bestiller sammen. I enkelte tilfeller må det påregnes et tillegg for enkeltrom, for eksempel dersom den du deler med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene, er det selvsagt også fullt mulig så lenge det er ledig kapasitet.
Betaling
Bestillingen av reisen gjøres enkelt og trygt online her på siden via påmeldingsskjemaet.
Når du bestiller skal et depositum betales innen 48 timer. Depositum er 2000 kr per person innenfor Europa
Du kan betale med kort, Vipps eller via nettbank.
Billetten blir sendt til deg på e-post.
Reiseprogrammet får du tilsendt på e-post 1–2 uker før avreise.
Guider på reisemålet
Ved ankomst til Kreta mottar du en SMS fra Ving-guider med kontaktinformasjon dersom du trenger hjelp i løpet av uken.
Under reisen vil du motta SMS hvis det kommer viktig informasjon og om hjemreisen.
Vær oppmerksom på at
- Max. 22 deltakere på reisen
- Reisen gjennomføres ved 12 deltakere
- Ingen forkunnskap kreves
- Det er ingen trening på hjemreisedagen
- Deltakere må være fylt 18 år for å kunne delta
For å holde deg informert om innreiseregler og eventuelle reiseadvarsler for ditt aktuelle reisemål, anbefaler vi at du laster ned UDs app "Reiseklar" eller ser oppdatert informasjon på nettsiden Regjeringen.no
Kontakt oss
For spørsmål om yoga og program på turen kontakt evakatrine.th@gmail.com
For spørsmål om fly eller hotell - temareiser@ving.no
