Aktiv ferie

Velg blant flere gruppetreningstimer som Bootylicious, Tabata, Core og Gym Circuit. Eller prøv vårt treningstilbud Vinyasa Yoga, der du får en fin introduksjon til dynamisk yoga. Tilbudet kan variere fra hotell til hotell.

På Sunprime kan du trene styrke på egen hånd i delikate treningslokaler. Les mer under hvert enkelt hotell hvilket utstyr som finnes på treningsrommet.

Vanngymnastikk har helt siden starten vært en av de mest populære treningsformene på våre Sunprime Hotels. Instruktørene våre leder gruppetimene med glede og inspirasjon.

Vanntabata
Vanntabata er høyintensitetstrening som foregår i vannet. Den kombinerer prinsippene i Tabata-trening, som innebærer korte intervaller med intensiv trening, etterfulgt av korte hvilepauser.

Yogatrening roer ned kroppen og sjelen samtidig som du trener bevegelighet, styrke og balanse. Prøv en eller flere av våre yogaklasser, som for eksempel Yin Yoga, en rolig og skånsom yogatime som øker fleksibiliteten din og gir deg indre ro. Vinyasa Yoga er en dynamisk form for yoga, inspirert av det tradisjonelle Vinyasa Yoga-systemet, og Power Pilates er en morsom, svett og energisk pilatestime som virkelig vil utfordre musklene dine.

Elsker du å trene på egen hånd i ferien? Nå slipper du å fylle kofferten med treningsutstyr. Bestill vår treningspakke hvor du får låne yogamatte, gummibånd lett, medium og hard, excertube treningsstrikk medium og glidematter. Du får også en oversikt over forskjellige øvelser. Alt dette venter på deg på rommet ved ankomst. Trening i ferien kan ikke bli enklere! Kan bestilles på flere av hotellene våre.

I nærheten av alle våre Sunprime Hotels finnes det flere bra treningsløyper for løping. Vi har kartlagt våre favoritter og gjort dem nedlastbare for RunKeeper, MapMyRun og flere andre app-er. Les mer under Trening og aktiviteter på respektive hotell.