Yogareise til Kreta med Nina!
Når: 30. april –7. mai 2026
Hvor: Ocean Beach Club, Makrigialos, Kreta
Pris: fra 17.395,-
Avreise fra: Oslo
Påmeldingsfrist: 30. januar 2026
Bli med yogainstruktør Nina Urnes til vakre Kreta i slutten av april og begynnelsen av mai 2026, og nyt en uke fylt med varierte yogaklasser, meditasjon og mindfulness. Unn deg en avslappende pause med sol, varme, smakfull mat og balanserende yogaøvelser for både kropp og sinn.
Vi dykker ned i ulike aspekter av yogaen, som pusteøvelser, meditasjon, yogastillinger og enkel yogafilosofi. Du får svar på det du måtte lure på rundt yoga og vi legger opp til sirkelsamtaler og felles aktiviteter.
Dette vil være en reise som gir deg mulighet til å oppdage hvordan kroppen og toppen henger sammen. En reise for balanse og velvære og en god porsjon sosialt samvær med hyggelig mennesker.
Ønsker du å trene ved siden av, tilbyr hotellet mange typer av gruppetimer gratis for gjester, i tillegg har du tilgang til et velutstyrt gym. Hotellet har en ideell belligenhet på stranden, noe som gjør det enkelt å ta et forfriskende morgenbad!
Inkludert i reisens pris:
- Flyreise t/r Oslo Lufthavn
Standard flymat
25 kg innsjekket bagasje
Busstransport mellom flyplass og hotell t/r
Overnatting 7 netter i delt leilighet
Alle rom med havutsikt
OBC Inclusive (7 frokost, 5 lunsj, 5 middag)
Fyldig og variert yogaprogram med daglig yogapraksis
Valgfrie tillegg pr. person:
Ocean Beach Club All Inclusive 2 450,–
Bo alene: Fra 2 900,– Begrenset antall
Avbestillingsbeskyttelse 399,–
Reiseforsikring 464,–
Etter turen kommer du hjem med en mykere og sterkere kropp, et roligere sinn og bagasjen full av gode opplevelser. I tillegg har du tilegnet deg gode verktøy til å oppnå bedre balanse i hverdagen.
INSTRUKTØREN
Nina Urnes er utdannet vernepleier, personlig trener og osteopat. De siste årene har yoga fått mest oppmerksomhet. Hun har utdanning innen Ashtanga-, Virya- og Jivamukti yoga, og elsker også å undervise roligere former som restorativ og terapeutisk yoga. Til daglig jobber hun som Osteopat og miljøterapeut. Nina er opptatt av hvordan mennesker henger sammen fra topp til kropp og ser hvert menneske individuelt.
MER INFORMASJON
Hvem passer denne turen for?
Denne turen passer for alle som ønsker seg et avbrekk, og som er nysgjerrige på å lære mer om yoga. Yogaøktene tilpasses alle nivåer og alder.
Program for reisen
Vi starter morgenen med en deilig dynamisk yoga flow tilpasset til der du er om du er ny eller litt mer erfaren til yoga. På dagtid er det egentid. Vi møtes igjen før middag for en roligere avspenningsøkt basert på pust og tilstedeværelse .Jeg vil være tilgjengelig til middag. Det er hyggelig om vi møtes, men det er fritt frem til å gjøre det som kjennes best. Vi lærer flere ulike verktøy i løpet av uken for å få en bedre kontakt mellom kroppen og toppen og velvære generellt.
Skatter & avgifter
Greske myndigheter har miljøskatt på hotellovernattinger. Skatten varierer avhengig av offisiell hotell- eller leilighetsklassifisering og skal betales direkte til hotellet ved innsjekking, normalt med kontanter. Vær oppmerksom på at vår klassifisering av hotell og leiligheter kan variere fra den offisielle, som er grunnlaget for størrelsen på skatten.
1–2 stjerne(r): 2 euro pr. rom/leilighet pr. natt
3 stjerner: 5 euro pr. rom/leilighet pr. natt
4 stjerner: 10 euro pr. rom/leilighet pr. natt
5 stjerner: 15 euro pr. rom/leilighet pr. natt
Hotellets offisielle klassifisering er 4.
Flytider
Utreise 30. april fra Oslo Lufthavn kl. 07.00, ankomst Heraklion kl. 11.55
Hjemreise 7. mai fra Heraklion kl. 13.30, ankomst Oslo Lufthavn kl. 16.45
Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.
Om hotellet
Ocean Beach Club - Kreta
Med perfekt beliggenhet ved havet er herlige Ocean Beach Club i Makrigialos et perfekt hotell for treningreisen. Nyt hotellets herlige beliggenhet rett ovenfor en av Kretas aller beste strender, gode treningsmuligheter og koselige restaurant.
Spørsmål og ytterligere informasjon
For spørsmål om flyreisen og hotellet, ta kontakt med oss på: trening@ving.no
Har du spørsmål rundt innhold og program, ta kontakt med Nina Urnes: ninaurn@gmail.com