Pilatesreise til Mallorca med Nina | Nyhet
Når: 29. august – 5. september
Hotell: Sunprime Pollensa Bay
Pris fra: 17.195,- pr. person
Avreise fra: Oslo Lufthavn
Bli med på en unik pilatesreise til solrike Mallorca – en uke fylt med bevegelse, velvære og ro.
På det elegante Sunprime Pollensa Bay bor du i et fredelig område ved den vakre Pollensa-bukten på nordkysten av øya. Her kan du nyte fantastisk utsikt over havet, korte avstander til stranden og en atmosfære som inviterer til total avkobling.
Kombiner en luksuriøs ferie med daglige pilatesøkter som styrker kroppen innenfra, gir deg ny energi og hjelper deg å finne ro. Pilates er en tidløs treningsform utviklet av Josef Pilates – og i våre timer fokuserer vi på kjernemuskulaturen: mage, rygg, hofter og bekken. Det gir bedre holdning, balanse og stabilitet.
Gjennom rolige, flytende bevegelser forbedrer vi kroppskontrollen og bevegeligheten. Vi legger vekt på pusten og konsentrasjonen, slik at du finner både indre ro og ny livsglede. Mellom øktene kan du slappe av ved bassenget, nyte strandlivet eller utforske den sjarmerende nordkysten av Mallorca.
Praktisk informasjon
Inkludert i reisens pris:
- Flyreise t/r Oslo Lufthavn - Palma de Mallorca
- 25 kg innsjekket bagasje og 5 kg i håndbagasje
- Mat på flyet t/r
- Transport mellom flyplass og hotell t/r
- Overnatting 7 netter i delt leilighet
- Frokost
- Fyldig og variert pilatesprogram
Valgfrie tillegg pr.person:
- Bo alene: 5.500,-
- Avbestillingsbeskyttelse 399,–
- Heldekkende Reiseforsikring Gouda 464,–
Flere praktiske opplysninger om reisen finner du lenger ned på siden.
Program for reisen
En dag på reisen
Hver dag har en enkel og behagelig rytme, hvor du selv bestemmer tempoet:
Morgen: Vi starter med en pilatestime (90 minutter) med fokus på pust, styrke og energi.
Dagen: Tid til å nyte – sol, bading, bok, avslapning eller spa.
Ettermiddag: En ny pilatestime (90 minutter) med fokus på teknikk og ulike temaer – som pust, hofter eller skuldre. Vi tar oss god tid til tilpasning, ro og avspenning.
Vi gjør det samme hver dag, men treningen tilpasses deg og ditt nivå. Alle kan være med – enten du er nybegynner eller erfaren. Du får individuell veiledning og støtte underveis.
Instruktøren
Nina Urnes
Nina Urnes har undervist pilates siden 2004 ved ulike studioer i Oslo. Hun har en dyp interesse for kroppens anatomi og fysiologi, og liker å si at hun jobber med både kroppen og toppen – fordi alt henger sammen. Hun er utdannet vernepleier, personlig trener og osteopat, og jobber til daglig som osteopat og miljøterapeut.
I tillegg underviser hun i flere yogaretninger, blant annet Ashtanga, Virya, Jivamukti og roligere former som restorativ og terapeutisk yoga.
De siste årene har hun arrangert mange populære yogareiser gjennom Ving, og får stadig gode tilbakemeldinger for sin varme, kunnskapsrike og tilpasningsdyktige undervisning. Nina møter hvert menneske med respekt og nysgjerrighet, og tilpasser undervisningen slik at du føler deg trygg og ivaretatt – uansett erfaring og utgangspunkt.
Hotellet du skal bo på
Sunprime Pollensa Bay
Vi bor på det elegante og rolige Sunprime Pollensa Bay, et voksenhotell med 16-årsgrense. Hotellet ligger i et fredelig område ved starten av den vakre Pollensa-bukten på Mallorcas nordkyst, med nydelig utsikt over havet og bare noen få skritt til stranden. Her venter en ferie med fullt fokus på avkobling, nytelse og velvære.
Hotellet har et lekkert bassengområde med solsenger og rolige omgivelser – perfekt for å slappe av mellom pilatesøktene. Start dagen med en forfriskende dukkert eller nyt stillheten med en bok og utsikten mot bukten.
Frokost er inkludert, og du kan se frem til en innbydende buffet med ferske, lokale råvarer – en perfekt start på dagen.
For deg som ønsker et enda mer avslappet opphold, er det også mulig å oppgradere måltidspakken slik at du kan nyte deilige middager på hotellet sammen med resten av gruppen. Alternativt kan du utforske de mange hyggelige restaurantene og tapasbarene i området rundt hotellet og i nærliggende Puerto Pollensa.
Sunprime Pollensa Bay er stedet for deg som ønsker en avslappet, voksen atmosfære kombinert med komfort, bevegelse og ekte middelhavsstemning.
- Les mer om hotellet her.
Mer informasjon
Opplevelser og utflukt
I løpet av uken har du mulighet til å bestille og være med på utflukter som Ving tilbyr sine gjester - blant annet:
Alle aktiviteter er valgfrie og er ikke inkludert i Pilates reisen med Nina Urnes – du bestemmer hva ferien din skal inneholde.
Utfluktsprogrammet varierer i løpet av sesongen, hvilket innebærer at ikke alle utflukter alltid går. Dette gjelder spesielt i starten og mot slutten av sesongen.
Utenriksdepartementets reiseinformasjon
For å holde deg informert om innreiseregler og eventuelle reiseadvarsler for ditt aktuelle reisemål, anbefaler vi at du laster ned UDs app "Reiseklar" fra App Store eller Google Play. Du finner også oppdatert informasjon på nettsiden Regjeringen.no.
Skatter & avgifter
De lokale myndighetene på Balearene krever skatt på hotellovernattinger. Skattebeløpet varierer, avhengig av offisiell hotell- eller leilighetsklassifisering, og må betales direkte til hotellet ved innsjekking.
Følgende skattesatser gjelder pr. person og natt for alle gjester over 16 år for de første 8 nettene på samme hotell:
Hotell/leilighet med offisiell kategori 1–3 stjerner: 2,20 euro. Hotellets offisielle klassifisering er 3.
Om flyreisen
Vi flyr med Sunclass Airlines.
Avreise: Oslo lufthavn lørdag 29. august kl. 07.00, ankomst Palma de Mallorca kl 10.30
Ankomst: Oslo lufthavn lørdag 5. september kl. 11.55, avreise Palma de Mallorca kl. 15.25
Flytidene kan bli endret. Se de aktuelle tidene for reisen din i Ving-appen eller på Min Side.
Spørsmål og ytterligere informasjon
Ving trening
Spørsmål og ytterligere informasjon
E-post: Trening@ving.no
Telefon 23 15 58 80 (mandag – fredag kl. 10 – 14)
