Yoga, meditasjon & Wellness tur til Kreta – en drømmeuke for kropp og sjel

Hvem passer denne turen for?

Denne reisen er for deg som lengter etter et pusterom fra hverdagen, og som ønsker å investere i egen kropp, helse og velvære. Du er nysgjerrig på yoga, pust og meditasjon eller ønsker å fordype deg i praksisen din, og du kjenner kanskje at det er på tide å gi deg selv litt mer næring – både fysisk, mentalt og sjelenslig.
Praksisen tilpasses alle nivåer og aldre, men det er en fordel om du har noe erfaring av yoga, pust eller meditasjon for å få mest mulig ut av reisen. Du vil bli møtt akkurat der du er. Bli med og kjenn hvordan det føles å komme hjem med ny energi, glød og vitalitet – og kanskje et par nye perspektiver på livet.

Reisen gjennomføres ved minimum 15 deltakere. Tidlig påmelding anbefales.

Program for reisen

Johanna inviterer til lærerike samlinger der du blant annet kan utforske hvordan du kan fordype din Yin Yoga praksis, høyne vibrasjonene i kroppen med eteriske oljer og Pranayama. Hvordan lande i dyp avspenning, utforske kraftfull Breathwork. Her ser du en oversikt over høydepunktene og noe av det magiske du kan oppleve gjennom uken.
Du velger selv hva du vil delta på:
• Daglig morgenpraksis
• Ettermiddagspraksis
• Breathwork
• Mindful Restorative Yoga
• Yoga Nidra Meditasjon
• Cermoniel Cacao Sermoni
• Avspenningteknikker som Pranayama
• Yin Yoga
• Meditasjon, pust og avspenning

Vend hjem med senkede skuldre, ny energi og økt livsglede.

Romfordeling

For at reisen skal være både rimelig og sosial plasserer vi deltakere som ønsker det på rom sammen to og to. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.

Skatter & avgifter

Greske myndigheter har miljøskatt på hotellovernattinger. Skatten varierer avhengig av offisiell hotell- eller leilighetsklassifisering og skal betales direkte til hotellet ved innsjekking, normalt med kontanter. Vær oppmerksom på at vår klassifisering av hotell og leiligheter kan variere fra den offisielle, som er grunnlaget for størrelsen på skatten.

1–2 stjerne(r): 2 euro pr. rom/leilighet pr. natt
3 stjerner: 5 euro pr. rom/leilighet pr. natt
4 stjerner: 10 euro pr. rom/leilighet pr. natt
5 stjerner: 15 euro pr. rom/leilighet pr. natt

I perioden november–mars er skatten litt mindre enn halvparten av beløpene ovenfor, innen respektive klassifisering.

Hotellets offisielle klassifisering er 4.