Søk på ving.no
Når: 13.-20.september 2024
Hvor: Sunwing Sandy Bay Beach, Kypros
Pris: fra 14 760,-
Avreise fra: Oslo
FULLBOOKET
Katarina og Andrea er to kjente treningsprofiler i Norge, med store hjerter og engasjement for treningsglede. Nå har jentene endelig gleden av å invitere til en treningsreise til solfylte Kypros!
Gledessprederen Katarina Sollid har gjennom aktivitet og trening gått gjennom en drastisk livsstilsendring, og brenner sterkt for at alle kan finne glede gjennom sosial og variert trening. Andrea Hegna er småbarnsmamma - men også en energibombe med lang fartstid som treningsinstruktør - som i senere år har utviklet en enorm lidenskap for CrossFit som treningsform. Sammen har de podcasten «Katarina & Andrea» med tusenvis av faste lyttere, og har over flere år arrangert sosiale, varierte og morsomme treningsøkter.
Dette er en perfekt mulighet for deg som ønsker en uke i varmen hvor du få muligheten til å få påfyll av masse ny treningsmotivasjon og få nye bekjentskaper, samtidig som du kan nyte gleden av god mat, sol og varme på vakre Kypros.
Sunwing Sandy Bay er totalrenovert sommeren 2024!
Håper vi ser akkurat DEG på denne reisen!
Valgfrie tillegg:
NB! Aldersgrensen er minimum 18 år.
Ønsker du og reise sammen med noen som ikke vil delta på treningene, ta kontak med Ving for priser.
Andrea Hegna
Katarina Sollid
Daglig kan du velge mellom 4 – 6 økter med stor variasjon. Her ser du eksempler på timer som tilbys. Detaljert program blir tilsendt nærmere avreise.
Dagene vil inneholde 2 treningsøkter, en morgen- og en ettermiddagsøkt, og eksempler på hvilken trening du kan forvente på tur med oss er:
• Functional fitness: Metcon, EMOM og AMRAPs
• Kroppsvektstrening
• Partnertrening
• Cardiostep - Andrea Hegna COMEBACK
• Minibandstrening
• Sirkeltrening
• Styrketrening
• Mobilitet og fleksibilitet
• Intervalltrening
• Løpetur på strandpromenaden
Alle treningsøktene tilpasses alle nivåer, og du bestemmer selv hvor hardt og hvor mye du ønsker å trene! Målet er at alle vil få kjenne på både utfordring og mestring ved å bruke kroppen på en gøy og variert måte. Vi er helt sikker på at du vil reise hjem med masse ny inspirasjon til treningen din, nye bekjentskaper og gode minner du sent vil glemme.
Detaljert program blir sendt ca. 14 dager før avreise.
Katarina har gjennom variert og lysbetont trening gått gjennom en drastisk livsstilsendring, og brenner sterkt for at andre også skal finne den samme gleden for trening, og oppleve mestring med varierte treningsformer! Med mange år i treningsbransjen og lang erfaring som treningsinstruktør har hun sammen med Andrea holdt en rekke treningseventer treningsglade personer i alle nivåer. Katarina brenner for å inspirere til treningsglede ved hjelp av en variert og aktiv livsstil, samt gode vaner som skal gi energi og motivasjon livet ut – og ønsker med sin positive utstråling å bidra til dette på reisen!
Instagram @katarinasollid
Andrea har en lang erfaring som treningsinstruktør, og har med denne bakgrunnen en svært trygg, imøtekommende og motiverende tilstedeværelse på sine treningstimer. Hun har i senere år har utviklet en enorm lidenskap for CrossFit som treningsform, og jobber til daglig med å tilby treningsprogrammer digitalt. Andrea er en stor inspirasjon for spesielt andre småbarnsmødre med sin kjærlighet for trening som et svært viktig virkemiddel for å fungere optimalt i hverdagen, og med hennes visjon om å få mye treningseffekt på kort tid ønsker hun å inspirere flere til å prøve CrossFit!
Instagram @andreahegna
Mye trening og litt avslapning, eller mye avslapning og litt trening? Du velger selv hvor mye du vil delta. Trenerteamet er dyktige instruktører med lang erfaring som lover at du vil bli utfordret uansett hvilke forutsetninger du kommer med. Bli med på en uke med masse humor, glede og inspirasjon!
For at reisen skal være både rimelig og sosial plasserer vi deltakere på rom sammen to og to. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.
Oslo Lufthavn Gardermoen/Sunclass Airlines
Avreise Oslo fredag 13.september kl. 07.15, ankomst Kypros kl. 12.40
Hjemreise 20.september kl. 14.10, ankomst i Oslo 17.45
Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.
Sunwing Sandy Bay Beach er vårt mest populære familiehotell på solsikre Kypros. Her kan du velge mellom 6 basseng. Lengter du etter å bade i sjøen er det ikke mer enn 100 meter til den nærmeste stranden – som også er perfekt for snorkling. Krystallklart vann, hvite strender og sol året rundt. Velkommen til Kypros!
Har du spørsmål om fly og hotell, kontakt oss på gjerne på e-post: trening@ving.no eller på telefon: 23 15 58 80
