Søk på ving.no
Når: 6.–13. juni 2024
Hvor: Ilion Beach, Gerani, Kreta
Pris: fra 9 995,–
Avreise fra: Oslo, Trondheim (+ 500,–) og Bodø (+1000,–)
Fullbooket!
I starten av juni kan du bli med på noe helt spesielt, nemlig en promo-treningsreise til Kreta med super-trioen Sølve, Hugo og Eva Katrine.
Ilion Beach er et nytt treningshotell i programmet vårt, og på denne turen skal vi dit og teste deres splitter nye treningsområder. Det er kun en liten gruppe som kan være med på dette, og her er det førstemann til mølla som gjelder. Ettersom dette er et nytt treningshotell må alle som er med på denne turen være forberedt på at det kan skje endringer i programmet på kort varsel underveis. Til gjengjeld kan vi tilby denne turen til en særdeles god pris.
På denne turen kommer vi også til å ta både bilder og videoer som vil bli publisert i Vings kanaler (f.eks. nettside, sosiale medier osv.). Du må derfor være komfortabel med dette.
Det blir akkurat som på en vanlig treningsreise, men med ekstra forbehold om endringer underveis. Instruktørene har en unik bredde og erfaring innenfor ulike treningsformer, og i løpet av uken står blant annet soloppgang-yoga ved havet, løpeturer langs stranden, crossfit-inspirerte økter og heftige danse- og styrkeøkter på programmet.
Det blir også tid til å slappe av, sole deg (enten på stranden eller ved et av hotellets basseng) og ikke minst – nyte den gode maten. Det er kort vei inn til nærmeste tettsted Platanias, og til den litt større byen Chania. Der kan du rusle rundt i gamlebyen, eller kanskje spise en gresk salat på et av de koselige torgene? Det er helt opp til deg.
Vi gleder oss til å se deg!
Valgfrie tillegg priser pr. person:
• En unik sjanse til å bli med på en spesiell treningsreise.
• Flere treningsøkter hver dag, bli med på det du har lyst til.
• Yogaøkter med "det lille ekstra".
• Fint vær, sol og strand, perfekte forhold for restitusjon mellom slagene.
• Samhold med likesinnede i alle aldre – her blir det mange gode samtaler.
Hovedinngang Ilion Beach
Bassengområdet
Lyse og fine rom
Sølve eier og driver nettstedet Sterke Damer Akademiet, har jobbet som personlig trener og coach for kvinner og menn i over 20 år, og har sin styrke på livsstilsendring og styrketreningsglede som varer livet ut. Han har studert en bachelor i Fysisk Aktivitet, Folkehelsearbeid og ernæring, og er sertifisert personlig trener gjennom AFPT. Sølve sin glimt-i-øyet-coaching gjør at du føler deg trygg, blir sett gjennom øktene og opplever den mestringsfølelsen en økt med personlig trener skal gi deg .
solvesundrehagen.com
Hugo har drevet med konkurransedans på øverste nivå og trent aktivt både langrenn og fotball. Treningsinteressen faglig forankret han gjennom sin PT-utdannelse hos Int. PT Education Sweden, og han er sertifisert Crossfit Level 1 Coach og tilrettelegger. Etter at idretten ble lagt på hyllen har styrketrening for en sterk og funksjonell kropp vært hovedfokuset, kombinert med lystbetont kondisjonstrening. Hugo brenner for å gjøre trening lett tilgjengelig for alle, samtidig som at du som hans klient skal være sikret fremgang og overskudd – både fysisk og psykisk.
Instagram: @hugoostby og @travelling.scandinavians
Eva Katrine er utdannet ved Norges Idrettshøgskole og har en master i idrettsvitenskap ved seksjon for coaching og psykologi. Hun er også utdannet personlig trener fra NIH og yogainstruktør gjennom Global Yoga (250H) innen både vinyasa, yin og nidra. Hun er eier og grunnlegger av inspartum akademi som utdanner gruppeinstruktører, og har jobbet med treningsreiser i Ving helt siden 2015. Sammen med Frøydis har hun arrangert yogareiser i over fem år. Eva Katrines genuine engasjement og pedagogiske tilnærming får alle til å føle mestring, og klassene hennes kjennetegnes av tilstedeværelse, kreativitet og flyt.
Instagram: @evakatrineth og @inspartum.no
På denne turen kan du komme med akkurat det utgangspunktet du har, så lenge du har en drøm og et ønske om å bli sterkere og stå tryggere i treningen din. Dine personlige trenere, med over 20 års erfaring fra treningsbransjen, vil sørge for at du får maks utbytte av uken. Her blir du fulgt opp slik at du kjenner på mestringsfølelse, uavhengig av om du er fersk, eller har flere år med treningserfaring.
På denne turen kommer vi også til å ta både bilder og videoer som vil bli publisert i Vings kanaler (f.eks. nettside, sosiale medier osv.). Du må derfor være komfortabel med dette.
For at reisen skal være både rimelig og sosial kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.
Fra Oslo lufthavn Gardermoen med Sunclass Airlines
Avreise fra Oslo torsdag 6.juni kl. 07.30 ankomst Kreta kl. 12.20
Ankomst Oslo torsdag 13.juni kl. 16.50, avreise fra Kreta kl. 13.50
Fra Trondheim Lufthavn Værnes med Sunclass Airlines
Avreise fra Trondheim torsdag 6.juni kl. 07.00, ankomst Kreta kl. 12.25
Ankomst Trondheim torsdag 13.juni kl. 16.35, avreise fra Kreta kl. 13.30
Fra Bodø med Aegan Air
Avreise fra Bodø torsdag 6.juni kl. 10.45, ankomst Kreta kl. 16.30
Ankomst Bodø torsdag 13.juni kl. 10.00, avreise fra Kreta kl. 06.00
Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.
Ilion Beach er et populært og stilrent leilighetshotell med perfekt beliggenhet på stranden i Gerani. Hotellet har et innbydende bassengområde med solsenger og parasoller, en bassengbar og barnebasseng.
Miljøskatt Hellas:
Greske myndigheter krever en miljøskatt på hotellovernattinger. Skatten varierer i henhold til offisiell hotell- og leilighetsklassifisering og lengden på oppholdet. Den betales direkte til hotellet ved innsjekking. Legg merke til at Vings klassifisering av hotell og leiligheter kan variere fra den offisielle, som er grunnlaget for størrelsen på skatten.
1–2 stjerne(r): 1,50 euro pr. rom/leilighet pr. natt
3 stjerner: 3,00 euro pr. rom/leilighet pr. natt
4 stjerner: 7,00 euro pr. rom/leilighet pr. natt
5 stjerner: 10,00 euro pr. rom/leilighet pr. natt
Hotellets offisielle klassifisering er 4.
Har du spørsmål om fly og hotell, kontakt oss på gjerne på e-post: trening@ving.no eller på telefon: 23 15 58 80
