Yogareise til flotte Madeira

Når: 17. - 24. november 2020

Pris: fra 10 995,-

Avreise: fra Oslo

Bli med på vinterens deiligste yoga- og mindfulness-reise!
Mer informasjon Unn deg selv en uke med daglig yoga, pusteøvelser, meditasjon og fullstendig avkobling på vakre Madeira. Når du vender tilbake til vintermørket og hverdagen vil det være med mer vitalitet, energi og overskudd.
 
Portugisiske Madeira er kjent for sin frodige natur og mektige fjell. Til tross for sin sydlige beliggenhet blir det sjeldent altfor varmt, for det blåser nesten alltid en forfriskende havbris over øya. Vi bor i Canico, en søvnig liten landsby omgitt av mektig klippelandskap. Canico har et fint bytorg, og er nesten som en labyrint av smale gater, med en sjarmerende kirke som kronen på verket. Når solen går ned etter en dag fylt med yoga og nye inntrykk er det på tide å hygge seg på en av de mange restaurantene – hvor prisene for øvrig er lavere enn her hjemme.
Mindre informasjon

💛 Erfaren yoga-instruktør
💛 Frokost hver dag
💛 Utfyllende yogaprogram og workshoper

Påmelding

Yogaen får en ny dimensjon i omgivelser som dette.

Hotellet har tilpassede yoga-fasiliteter.

Hotellet har også et flott bassengområde.

PROGRAM FOR REISEN:

Program for reisen:

Hver dag starter med 90 minutter dynamisk yoga, pusteøvelser og avspenning før frokost.
Mer informasjon Hver ettermiddag praktiseres yin yoga (soft yoga), en yogaform med roligere bevegelser og hvor du sitter lengre i posisjonene. En av dagene vil det også bli arrangert en workshop der med lekent fokus der vi utfordrer oss selv i ulike teknikker, stillinger og pust.Mindre informasjon

HVA ER INKLUDERT?

  • Flyreise t/r (Oslo)
  • Bagasje (2x20 kg)
  • Transport til og fra hotellet
  • Overnatting i 7 netter i delt dobbeltrom
  • Frokost
  • Velkomstmiddag
  • 2 yogaøkter daglig

Flyreisen er med Norwegian og mat på flyreisen må kjøpes ombord og dekkes av den enkelte deltager. Det er ikke mulig å legge til dette på forhånd.

Valgfrie tillegg:

  • Tillegg for å bo alene (fra 1 800,-)
  • Avbestillingsforsikring (245,-)
  • Reiseforsikring (384,-)
  • Halvpensjon (1 960,-)

OM INSTRUKTØREN

Johanna Fredriksson | Ving

Johanna Fredriksson

Johanna har over 25 års erfaring innenfor yoga, trening og undervisning, og er i dag RYT200 Foundational Ashtanga Vinyasa Yoga-instruktør, sertifisert innenfor YinYoga, Mindful Restorative Yoga & Yoga Terapi.
Johanna driver YogaKi i Oslo, arrangerer kurs, events & WS.
  
Facebook: Johanna Fredriksson Love, Joy & Happiness / Johanna Fredriksson
Instagram: beingyojolife
Nettside: johannafredriksson.no
E-post: johanna.fredriksson@gmail.com

MER INFORMASJON

Hvem passer denne turen for?

Deltakere på alle nivåer og i alle aldre er velkommen. Mer informasjon Instruktøren Johanna legger til rette for at mer erfarne yogautøvere kan fordype sin praksis, og samtidig at du som er nybegynner får prøvd deg frem og utforsket de positive fordelene ved yogapraksisen.Mindre informasjon

Romfordeling:

For at reisen skal være både rimelig og sosial kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to om man ønsker dette. Mer informasjon Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.Mindre informasjon

Flytider:

Oslo lufthavn Gardermoen/Norwegian
Avreise: tirsdag 17. november kl. 11.00, ankomst Funchal, Madeira kl. 15.05
Ankomst ved hjemreise: tirsdag 24. november kl. 21.55, avreise fra Funchal, Madeira kl. 15.50

Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.