Yoga Camp – unik yogaopplevelse i Nidri!

Når: 14. - 21. september 2020

Pris: fra 12.885,-

Avreise: fra Oslo

En unik uke hvor du vil kunne utforske et stort utvalg av forskjellige yogaformer fra vårt innholdsrike og varierte program. Mer informasjon Du kan gjøre yoga fra morgen til kveld. Du velger hvilke og hvor mange timer som passer for deg, ditt utgangspunkt og ditt energinivå fra dag til dag.Mindre informasjon

💛 3 erfarne yoga-instruktører
💛 Utfyllende yogaprogram og workshops

Påmelding

Yoga i nydelige omgivelser

Bassenget på hotellet Porto Galini

Stranden nedenfor hotellet

PROGRAM FOR REISEN:

Program for reisen:

På programmet vil du finne alt fra lekfulle vinyasa-klasser, ashtanga yoga, workshops i teknikk, handstående, anatomi osv., til stressreduserende, rolige timer som yin yoga og mindful yoga med TRE (trauma releasing exercises). Det blir også meditasjons- og pranayama-praksis (pust) hver dag. La deg inspirere av våre kunnskapsrike og motiverende lærere som har bred og lang erfaring med undervisning, yoga reiser, trening, events, coaching og terapi.

En typisk dag på VING YOGA CAMP vil kunne se slik ut:
07:00 - 08:30 Ashtanga Yoga
Mer informasjon 08:00 - 09:30 Morning Flow
09:30 Frokost
11:00 - 12:30 Sol og bad
13:00 - 13:30 Lunch-meditasjon / samling
15:00 - 16:45 Dagens Workshop: teknikk / håndstående / anatomi / dagens tema
16:30 - 18:00 Slow Flow
17:00 - 18:30 YinYoga med dyp avspenning
19:30 Middag
21:00 Kveldssamling
Mindre informasjon

HVA ER INKLUDERT?

  • Flyreise t/r (Oslo)
  • Mat ombord på flyet
  • Bagasje (14 + 6 kg)
  • Transport til og fra hotellet
  • Overnatting 7 netter i delt rom
  • Frokost
  • Utfyllende yogaprogram og workshops

Valgfrie tillegg:

  • Tillegg for å bo alene (fra 3.400,-)
  • Avbestillingsforsikring (245,-)
  • Reiseforsikring (384,-)
  • Halvpensjon (1.100,-)

INSTRUKTØRENE

Johanna Fredriksson | Ving

Johanna Fredriksson

Johanna har over 25 års erfaring og er i dag RYT200 Foundational Ashtanga Vinyasa Yoga-instruktør, sertifisert innenfor YinYoga og Mindful Restorative Yoga. Johanna driver for seg selv og har startet konseptene SecondLife og Fresh Start.
  
Facebook: Johanna Fredriksson Love, Joy & Happiness / Johanna Fredriksson
Instagram: beingyojolife
Internett: Johanna Fredriksson.no

Kjersti Idem | Ving

Kjersti Idem

Yoga er for alle, og Kjersti er opptatt av å gjøre yoga tilgjengelig for «folk flest», slik at flere får oppleve effekten av yoga på kroppen og i livet. Kjersti har bakgrunn fra radio og tv, og er utdannet Relasjonsterapeut og Trauma Releasing Exercises-instruktør. Hun underviser med glimt i øyet og høyde under taket.
  
Nettside: kjerstiidem.no
E-post: kjersti@idem.no

Baldur Johannesson

Baldur har bodd i og reist til mange land og søkt vitenskap fra forskjellige lærere. Baldur har undervist yoga i årevis og vært ledende instruktør i flertall av yogalærerutdanninger. Med sin erfaring fra både styrketrening og yoga har Baldur kommet frem til det som han kaller «anatomisk korrekt praktis».
  
E-post: baldur.johannsson@gmail.com

MER INFORMASJON

Hvem passer denne turen for?

Gammel eller ung, stiv eller myk, sprek eller utrent, sliten eller energisk, mer eller mindre erfaren Mer informasjon på matten - Velkommen til YOGA CAMP!Mindre informasjon

Romfordeling:

For at reisen skal være både rimelig og sosial kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to om man ønsker Mer informasjon dette. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.Mindre informasjon

Flytider:

Oslo lufthavn Gardermoen/Sunclass Airlines
Avreise: Mandag 14. september kl. 07.20, ankomst Preveza kl. 11.50
Ankomst ved hjemreise: mandag 21. september kl. 15.45, avreise fra Preveza kl. 13.10

Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.

NB! Det er inkludert totalt 20 kg bagasje (dette er også inkludert håndbagasje) på denne turen. Hvis du ønsker å legge til flere kilo, kan dette gjøres i påmeldingen.