Spill padel i Kroatia

Padelreise til herlige Brac

Når: 28. mai–4. juni 2022
Hvor: Brac, Kroatia, Waterman Noa Roko (en del av Waterman Supertrus Resort)
Pris: fra 13 495,– pr. person
Avreise fra: Oslo, Stavanger, Bergen og Trondheim

Frist for påmelding er 15. mars 2022. Det må minimum være 15 påmeldte for at turen skal bli gjennomført.

I samarbeid med Just Padel ønsker vi å invitere deg som elsker padel med til herlige Kroatia hvor en uke med padel, nye bekjentskaper og ikke minst sol og bad venter!

  • Norske instruktører
  • All Inclusive hele uken
  • Ca. 15 timers spilletid/trening
  • Bonus: styrketrening med Magnus O. Frantzen

Reisen arrangeres i samarbeid med Just Padel

På denne padelreisen får du mer ut av sesongen og kan forbedre spillet ditt enda mer. Reisen er både lærerik, sosial og underholdende, og du bor på flotte Waterman Supetrus Resort med kort vei til basseng, strand og spa. Denne reisen er for deg som er hektet på padel, men fortsatt har mye igjen å lære. Instruktørene er erfarne og deler gruppen opp etter nivå og tilpasser øvelser. Som en ekstra bonus på denne reisen, vil Magnus holde daglige treningsøkter med fokus på å øke styrke, utholdenhet og smidighet gjennom intensive og varierte økter.

For at du skal få mest mulig ut av oppholdet anbefaler vi at du spiller på nivå 3 - 5. Se oversikt over nivåbeskrivelse.

Informasjon og program

Foreløpig forslag til program:

08.00 Felles frokost
09.00-12.00 Spilletid/styrketrening
12.00-13.00 Lunsj
16.00-18.00 Spilletid/styrketrening
19.30 Felles middag

Magnus har ansvaret for styrketreningen som skal være et supplement til padeltreningen. Det vil være daglige treningsøkter som vil fokusere på å øke styrke, utholdenhet og smidighet gjennom intensive og varierte økter. Disse treningene vil gjennomføres med stort teknisk fokus, lite utstyr og være tilpasset hver enkelts nivå. Treningsøktene vil gjøre deg sterkere, bedre rustet for å spille mer padel, og ikke minst fungere skadeforebyggende langsiktig. Du vil lære nye øvelser og få et større innblikk i relevant fysisk trening for padelspillere som du også kan ta med deg tilbake til Norge.

Detaljert ukeprogram vil bli sendt på mail nærmere avreise.

På denne reisen leier vi padelbaner gjennom Croatia Padel Centers som har tre utendørsbaner på Brac i tilslutning til Waterman Supetrus Resort. Alle av høyeste kvalitet med Mondo Supercourt. Butikken har et begrenset utvalg av Bullpadel-racketmodeller til gunstig pris.

Instruktørene

Instruktør Joakim Bønch Johansen

Joakim Bønch Johansen

Joakim er lærer, og har bakgrunn som fotball- og tennisspiller. Han har studert idrett på universitetet i Agder. Han begynte med padel aktivt for halvannet år siden og har jobbet som padeltrener for Just Padel i ca 10 mnd. Joakim har padeltrenerkurs fra padelmba og fullfører for tiden CC1 -trenerkurs i Sverige i tillegg.

Joakim er lærer, og har bakgrunn som fotball- og tennisspiller. Han har studert idrett på universitetet i Agder. Han begynte med padel aktivt for halvannet år siden og har jobbet som padeltrener for Just Padel i ca 10 mnd. Joakim har padeltrenerkurs fra padelmba og fullfører for tiden CC1 -trenerkurs i Sverige i tillegg.
Instruktør Tormod Skov-Skov

Tormod Skov-Skov

Tormod er 28 år, han har 10 års erfaring fra tennis og har drevet aktivt med padel det siste halvannet året. Han er sertifisert trener i tennis fra Norges Tennisforbund, og har instruert mange nybegynnere og viderekommende i både tennis og padel. Sammen med resten av Just Padel har han vært med å bygge opp padelmiljøet i Kristiansand. På banen spiller Tormod som venstrehendt på høyresiden og har dermed mye å lære vekk spesielt i den offensive delen av spillet

Tormod er 28 år, han har 10 års erfaring fra tennis og har drevet aktivt med padel det siste halvannet året. Han er sertifisert trener i tennis fra Norges Tennisforbund, og har instruert mange nybegynnere og viderekommende i både tennis og padel. Sammen med resten av Just Padel har han vært med å bygge opp padelmiljøet i Kristiansand. På banen spiller Tormod som venstrehendt på høyresiden og har dermed mye å lære vekk spesielt i den offensive delen av spillet
Instruktør Magnus Opstad Frantzen

Magnus Opstad Frantzen

Magnus Opstad Frantzen er personlig trener, eier og daglig leder av CrossFit Kvadraturen i Kristiansand. Han har nærmere 10 års erfaring med CrossFit og funksjonell trening, både som utøver og som trener. Magnus er kjent som en av Norges mest kompetente CrossFit-trenere. Magnus startet å spille da Just Padel åpnet sitt første senter i Kristiansand, og ble hektet fra første dag. Han sier det er en fantastisk treningsform som passer for alle uansett nivå. Det er enkelt for nybegynnere og utfordrende for viderekomne. Han gleder seg like mye til å delta på padeløktene som å holde egne fysiske treningsøkter for deltakerne.

Magnus Opstad Frantzen er personlig trener, eier og daglig leder av CrossFit Kvadraturen i Kristiansand. Han har nærmere 10 års erfaring med CrossFit og funksjonell trening, både som utøver og som trener. Magnus er kjent som en av Norges mest kompetente CrossFit-trenere. Magnus startet å spille da Just Padel åpnet sitt første senter i Kristiansand, og ble hektet fra første dag. Han sier det er en fantastisk treningsform som passer for alle uansett nivå. Det er enkelt for nybegynnere og utfordrende for viderekomne. Han gleder seg like mye til å delta på padeløktene som å holde egne fysiske treningsøkter for deltakerne.

Hva er inkludert?

  • Flyreise t/r inkl. mat på flyet
  • Innsjekket bagasje (maks 25 kilo)
  • Transport mellom flyplass og hotell t/r
  • Overnatting 7 netter i delt rom
  • Klimakompensasjon
  • All Inclusive
  • Ca. 15 timers padeltrening
  • Styrketrening med Magnus med fokus på kroppsvektsstrening

Valgfrie tillegg:
Tillegg for å bo alene (fra 2 000,–), endrings-og avbestillingsforsikring (249,–) reiseforsikring (464,–).

Mer informasjon

Hvem passer turen for?

Turen passer for deg som elsker padel, men som fortsatt har mye å lære. Instruktørene er erfarne og deler gruppen opp etter nivå og tilpasser øvelser. For at du skal få mest mulig ut av oppholdet anbefaler vi at du spiller på nivå 3 - 5.

3. Nybegynner avansert. Kjenner det grunnleggende i spillet, men er ukonfortabel med grunnslag og har problemer med sprett fra veggen (padel/squash).
4. Rekreasjonsspiller. Har spilt en stund og kjenner det grunnleggende godt, og kan øke tempoet i spillet, men ingen konsistens.
5. Gjennomsnitlig. Har spilt ett par år, er ganske god til å holde ballen i gang og med rimelig kraft. Enkelte slag kan fremdeles være svært usikre.

Se alle nivåer

  1. Aldri holdt i en racket.
  2. Nybegynner. Lære det grunnleggende om padel.
  3. Nybegynner avansert. Kjenner det grunnleggende i spillet, men er ukonfortabel med grunnslag og har problemer med sprett fra veggen (padel/squash).
  4. Rekreasjonsspiller. Har spilt en stund og kjenner det grunnleggende godt, og kan øke tempoet i spillet, men ingen konsistens.
  5. Gjennomsnitlig. Har spilt ett par år, er ganske god til å holde ballen i gang og med rimelig kraft. Enkelte slag kan fremdeles være svært usikre.
  6. Gjennomsnittlig avansert. Som nivå 5, men med bedre smash og spesialslag. Også mer konsistent og bedre kontroll.
  7. Avansert. Kan forsvare seg godt og snu spillet. Kan opprettholde presset på motstanderen med tunge slag og bygge oppspillet for så og slå vinnere. I tillegg til kamper har han sannsynligvis startet med spesifikke øvelser.
  8. Dyktige. Du mestrer alle de tekniske og taktiske delene av spillet. Kan lese spillet og bruke forskjellige taktiske elementer avhengig av motstand. Du er sannsynligvis blant de beste spillerne i klubben din og trener regelmessig både med og uten trener.
  9. Ekspert. Tilhører det absolutt beste og mestrer spillet på høyeste nivå og kan spille nasjonale konkurranser med gode resultater.
  10. Som Fernando Belasteguín, Paquito Navarro eller noen lignende i deres storhetstid, men bedre.

Hentet fra matchi.se/levels

Reise alene?

Du kan velge å bo alene mot et tillegg i prisen, eller du kan du velge å dele rom med en annen deltaker av samme kjønn. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet.

Flytider:

Oslo lufthavn, Gardermoen
Avreise: fra Oslo lufthavn lørdag 28.mai kl. 16.20, ankomst Split kl. 19.15
Ankomst Oslo Lufthavn lørdag 04.juni kl. 22.55, avreise fra Split kl. 20.05

Bergen, Flesland
Avreise: fra Bergen, Flesland lørdag 28.mai kl. 08.00, ankomst Split kl. 11.00
Ankomst Bergen, Flesland lørdag 04.juni kl. 23.15, avreise fra Split kl. 20.10

Stavanger, Sola
Avreise: fra Stavanger, Sola lørdag 28.mai kl. 07.05, ankomst Split kl. 09.50
Ankomst Stavanger, Sola lørdag 04.juni kl. 22.10, avreise fra Split kl. 19.25

Trondheim, Værnes
Avreise: fra Trondheim, Værnes lørdag 28.mai kl. 15.20, ankomst Split kl. 18.35
Ankomst Trondheim, Værnes lørdag 04.juni kl. 14.10, avreise fra Split kl. 10.50

Bagasje (20+5 kg) er inkludert.
Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.
Les mer om transfer til øya Brac

Om hotellet

Waterman Supetrus Resort

Waterman Supetrus Resort

Waterman Supetrus Resort er et populært hotell som passer for de aller fleste. Hotellet har flere basseng, et herlig spa og et bredt aktivitetstilbud. Hotellet har fint innredede rom og ligger i fredelige omgivelser omgitt av en stor, frodig hage. Stranden ligger rett ved siden av, og det er gangavstand til sentrum av Brac og havnen.

Waterman Supetrus Resort er et populært hotell som passer for de aller fleste. Hotellet har flere basseng, et herlig spa og et bredt aktivitetstilbud. Hotellet har fint innredede rom og ligger i fredelige omgivelser omgitt av en stor, frodig hage. Stranden ligger rett ved siden av, og det er gangavstand til sentrum av Brac og havnen.

Har du spørsmål?

Spørsmål om reisen og innholdet
E-post: trening@ving.no

Nødvendige informasjonskapsler hjemmesiden brukelig ved at de aktiverer grunnleggende funksjoner som sidenavigasjon og tilgang til sikre områder av nettsiden. Hjemmesiden vil ikke fungere optimalt uten disse informasjonskapslene.
Funksjonelle informasjonskapsler gjør det mulig å lagre informasjon om hvordan hjemmesiden ser ut eller oppfører seg. Som f.eks. språket du velger og regionen du befinner deg i. Disse er nødvendig for at siden skal fungere optimalt.
Statistiske informasjonskapsler samler informasjon om brukerne og hjelper oss til å forstå samhandlingen mellom brukeren og hjemmesiden.
Markedsførings-cookies brukes til å spore brukernes aktivitet på hjemmesiden. Hensikten er å vise annonser som er relevante og engasjerende for den enkelte brukeren, og dermed mer verdifulle for utgivere og tredjeparts-annonsører.