Tur og terrengløp i fjellene på Tenerife med Ving
Tur og terrengløp i fjellene på Tenerife med Ving

Tur og terrengløp i fjellene på Tenerife

Når: 31. mars - 7. april 2019
Hvor: Sunprime Coral Suites & Spa, Tenerife
Pris: fra 9.925,-
Avreise: Oslo, Bergen, Stavanger og Trondheim

Bli med på en tur og treningsuke i samarbeid med www.lysefjordrunning.com.

En uke fylt med trening, mestring, sol og varme i et fantastisk naturlandskap – fasilitetene ligger i fjellene!

Turen vil passe for deg som elsker å løpe i fjellet og for deg som vil ha en opptrening til halv, hel eller ultramaraton i terreng. For at du skal få utbytte av løpeturene må du være villig til å "pushe" deg litt. Du behøver ikke være i topp form, men vant med å bevege deg i rask gange i ulendt terreng. Ønsker du derimot å gå på tur i fjellet, har vi også et tilbud til deg. For turgruppen vil det bli tilsvarende, men nivået legges ned til gangtempo.


Påmelding

Påmeldingsfrist 13. februar.

I prisen inngår:

  • Flyreise t/r
  • Mat ombord på flyet
  • Transport til og fra hotellet
  • Hotellovernatting 7 netter
  • Frokost hver dag
  • Guidede løp og fotturer hver dag

Valgfrie tillegg:

  • Tillegg for å bo alene (fra 3.020,-)
  • Avbestillingsforsikring (249,-)
  • Reiseforsikring (384,-)

Mer om turen:

Hvem passer turen for?

Turen passer både for deg som ønsker oppkjøring til ny løpesesong eller ønsker en aktiv ferie med turer i fjellene på Tenerife.
Vi setter opp to grupper utifra nivå og begge har guider.

Romfordeling:

For at reisen skal bli både rimeligere og mer sosial, kan vi plassere deltakere på rom sammen to og to. Det hender imidlertid at antallet deltakere ikke går opp, og i slike tilfeller må du betale et tillegg for eget rom. Det samme gjelder også hvis den du reiser sammen med avbestiller oppholdet. Ønsker du å bo alene er det selvsagt også fullt mulig.

Flytider:

Oslo Lufthavn
Avreise Oslo Lufthavn søndag 31. mars kl. 09:50, ankomst Tenerife 14:30
Ankomst Oslo Lufthavn søndag 7. april kl. 22:35, avreise fra Tenerife 16:05

Bergen
Avreise Bergen søndag 31. mars kl. 07:30, ankomst Tenerife 12:00
Ankomst Bergen søndag 7. april kl. 19:40, avreise fra Tenerife 13:20

Stavanger
Avreise Stavanger søndag 31. mars kl. 06:35, ankomst Tenerife 10:55
Ankomst Stavanger søndag 7. april kl. 18:15, avreise fra Tenerife 11:55

Trondheim
Avreise Trondheim søndag 31. mars kl. 07:30, ankomst Tenerife 12:35
Ankomst Trondheim søndag 7. april kl. 20:35, avreise fra Tenerife 13:35

Flytidene kan bli endret. Forhold deg til tidene som står på billetten din.

Foreløpig program:

Kl.09:30 Felles samling
Kl.10:00 Transport til fjellområdene
Kl.10:30 – 16:00 Løpeturer / turer
Distanse på løpeturene: 12 – 25 km.
Distanse på turene: 5 – 20km.

En heldagstur til Spanias høyeste fjell Teide 3718 moh.
Under oppholdet står den enkelte fritt til å delta ift.programmet. På noen av turene er det enklere å ta en taxi, så noen utgifter til transport må påbergnes og må betales av den enkelte.

Viktig er at den enkelte deltaker søker om tillatelse for å bestige Teide. Her må passnummer m.m. legges inn som informasjon og passet må også medbringes på denne turen. Det er ingen kostnader ved å bestige Teide. Vi planlegger onsdag den 03.april
kl.15:00 - 17:00, dette må hver enkelt søker spesifisere. Så snart man har bestilt plass bør man gå inn å reservere dette, da det er begrenset med antall personer som får bestige Teide pr. dag.

Søke om tillatelse for å bestige Teide

Dette er et tentativt program. Detaljert informasjon om turen og programmet kommer på mail ca. to uker før avreise.

Instruktørene:

Tur og terrengløp i fjellene på Tenerife med Ving
Unni Steinskog

Unni har feriert på Tenerife i mange år og på de siste turene har det blitt mange turer i fjellene. Hun er tidligere pilates instruktør og vant til å lede grupper. Liker å svette litt, og glad i kjapp gange.Liker å ta turene i terrenget der gode lukter og fin natur motiverer. Hun gleder seg stort til å få deg med på tur i disse fantastiske fjellområdene.

Tur og terrengløp i fjellene på Tenerife med Ving
Willy Steinskog

Willy har i mange år vært på Tenerife og fått utforsket fjellene i den mektige naturen. Han har i flere år ledet treningsreiser til Tenerife og i Norge. Han er daglig leder/løpsleder og markedssjef for Lysefjord Running. Han har løpt maraton på alle verdens kontinenter i tillegg til Nordpolen. Han har deltatt i ultramaraton 100 km i Antarktis og besteget flere av kontinentenes høyeste fjell. Denne uke på Tenerife vil han sammen med deg gi deg en ultimat opplevelse, treningsglede og mestring du sent vil glemme.

Om hotellet

Velkommen til Sunprime Coral Suites & Spa – fra hotellet har du kort vei til sentrum med et bra utvalg av butikker, restauranter og barer. Går du litt videre kommer du til strandpromenaden og den populære stranden.

Spørsmål og ytterligere informasjon

trening@ving.no